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calmer des brûlures d'estomac instantanément

Comment calmer des brûlures d'estomac instantanément

Comment calmer des brûlures d'estomac instantanément

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To calmer des brûlures d'estomac instantanément, you need 1 thing:

shoppingbag

lait ▼ 1 verre

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(?) — Cette astuce est très utile si vous souffrez de brûlures d'estomac.

Les brûlures d'estomac sont assez gênantes et très désagréables. Des brûlures d'estomac, lorsqu'elles sont fortes, peuvent même vous empêcher de dormir !

Voici comment régler le problème en un rien de temps !

Les brûlures d'estomac peuvent être causées par:
    • Alimentation trop grasse
    • Manger trop rapidement / pas assez mastiqué les aliments
    • Manger un repas trop copieux
    • Le tabac, café et l'alcool

Buvez un verre de lait — Buvez un verre de lait moyen ou grand. Ça calmera instantanément vos brûlures d'estomac !

Si vos brûlures d'estomac interviennent pendant la nuit, de retour au lit pensez à légèrement surélever votre couchage au niveau de la tête / épaules, ça aide !

Voilà c'est tout. Et la prochaine fois pensez à moins manger, moins vite et moins gras !

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